관절염 극복하기 당신의 관절염을 없애기 위해 당신의 탐구에 다른 사람들을 참여시키시오. 자신의 입장이 되어본 다른 사람들로부터 배우는 것은 관절염을 다루려고 할 때 매우 가치가 있다. 이 글의 팁은 관절염을 더 잘 관리하는데 도움이 될 것이다. 따뜻한 물로 목욕을 하고 그 안에 목욕용 소금을 넣어 아픈 관절을 진정시키고 잠을 더 잘 자도록 한다. 이렇게 하면 몸을 이완시키고 관절염으로 인한 통증을 완화시켜 줄 것이며, 이는 다시 잠이 들고 더 오래도록 잠을 자도록 도와줄 것이다. 관절염이 있다면 불편한 신발이나 하이힐은 피하십시오. 불편한 신발은 몸의 부위와 상관없이 관절염에 부정적인 영향을 줄 수 있다. 오히려 넉넉하게 받쳐주는 신발 한 켤레를 구해오라. 운전을 하다가 만성 관절염으로 고생한다면 장애인..